Meilleure prescription pour éviter la fumée des feux de forêt : restez à l'intérieur

Alors que la fumée des grands incendies de forêt qui brûlent dans l'est et le sud de l'Oregon, ainsi que dans les États voisins, crée une mauvaise qualité de l'air, les experts de l'Oregon Health & Science University avertissent que les gens devraient rester à l'intérieur pour éviter les particules dangereuses - et que les conseils s'appliquent aux personnes à risque et en bonne santé.

Gopal Allada, M.D. professeur agrégé de médecine (soins pulmonaires et intensifs) à l'École de médecine de l'OHSU, avertit que le port d'un masque en tissu à l'extérieur ne protégera pas suffisamment les gens contre les particules microscopiques provenant de la fumée des incendies de forêt. Les masques N95 sont l'étalon-or.

Cependant, la meilleure protection contre la fumée des feux de forêt est de limiter le temps passé à l'extérieur, a-t-il déclaré.

"Un masque en tissu, une serviette humide ou un bandana ne sont pas conçus pour vous protéger des particules fines qui pénètrent dans les poumons", a déclaré Allada. "Pire encore, cela pourrait donner aux gens un faux sentiment de sécurité qu'il est sûr de rester dehors plus longtemps qu'ils ne le devraient."

Q. Pourquoi la fumée des feux de forêt est-elle mauvaise pour ma santé ?

UN: La fumée des feux de forêt est un mélange de gaz et de particules fines provenant des arbres et des plantes en feu. La fumée peut irriter les sinus et les poumons et est connue pour déclencher des exacerbations chez les patients atteints d'une maladie pulmonaire sous-jacente telle que l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC) ou la fibrose kystique. Votre risque dépend de la quantité et de la durée d'exposition ainsi que de votre état de santé général.

Q : Qu'est-ce que la matière particulaire ?

UN: Les particules contenues dans la fumée des incendies de forêt représentent le plus grand risque pour votre santé. Les particules de plus de 10 micromètres irritent les yeux, les sinus et la gorge. Cependant, des particules d'environ 2,5 micromètres sont inhalées jusque dans vos poumons et déclenchent une inflammation. La taille des particules est importante car vous devez porter les vêtements de protection appropriés pour empêcher ces particules de très petite taille de causer des dommages.

Q : Comment puis-je me protéger de la fumée ?

UN:Voici quelques stratégies pour vous aider :

Q : Dois-je porter un masque/respirateur, et si oui, quel type me protégera le mieux ?

UN: Rappelez-vous que rester à l'écart de la fumée est la meilleure protection. Certains masques sont plus efficaces que d'autres.