Voici pourquoi vous devriez toujours porter un FPS avec votre masque facial

La sécurité solaire est primordiale dans les soins de la peau. Lorsque vous vous exposez au soleil sans porter de crème solaire ou d'équipement de protection solaire, vous exposez votre peau à des rayons UV brûlants et à ce qui les accompagne : coups de soleil, décoloration de la peau, vieillissement prématuré et risque accru de cancer de la peau, selon les Centers for Disease Control and Prevention. C'est pourquoi il est crucial de mettre un écran solaire à large spectre avec un FPS de 15 ou plus avant de sortir pour protéger les cellules de votre peau des rayons UVA et UVB nocifs. En raison de l'importance de la protection solaire, les théories sur la façon dont la crème solaire doit être portée abondent.

Après le début de la pandémie de COVID-19, de nombreuses personnes ont pris l'habitude de porter des masques chaque fois qu'elles franchissent les portes, même après la levée des réglementations de verrouillage et de masquage. Techniquement parlant, les masques faciaux sont excellents pour bloquer les gouttelettes respiratoires produites lorsqu'une personne tousse ou éternue et pour réduire la transmission virale. Sur cette note, la question que beaucoup d'entre nous se posent est la suivante : si les masques peuvent nous protéger de quelque chose d'aussi agressif et pénétrant que les virus, peuvent-ils également tenir les rayons UV à distance ? Il semble assez raisonnable d'abandonner la crème solaire alors que nous pouvons porter un masque facial pour protéger une partie de notre visage. Si c'est ce que vous avez cru, vous allez suivre une formation sur la protection solaire. Voici ce que les experts ont à dire sur le port d'un FPS avec votre masque facial.

Il s'avère que les masques faciaux peuvent vous protéger des virus respiratoires, mais ils ne font pas le poids face au soleil. "Un masque facial en tissu n'offre pas une protection adéquate - surtout s'il est de couleur claire - à moins qu'il ne s'agisse d'un masque facial à facteur de protection contre les ultraviolets (UPF)", explique la dermatologue Dr Marie Hayag à InStyle. Selon le Dr Hayag, un vêtement n'est pas considéré comme une protection solaire si son indice UPF est inférieur à 15. Le port d'un masque facial UPF offre une meilleure protection contre les UV qu'un masque facial en coton typique car il est composé d'un matériau offrant une protection UV plus élevée.

Dans une interview avec Cosmopolitan, la dermatologue Orit Markowitz souligne qu'un masque facial en tissu standard ne fournit qu'une protection solaire SPF 7 ou plus. Cela signifie qu'un masque facial conventionnel ne peut pas protéger votre peau des effets néfastes des rayons UV, vous devrez donc toujours porter un SPF en dessous pour donner à votre peau une protection suffisante. Un masque à trois épaisseurs – un masque jetable avec trois couches de tissu non tissé pour éviter l'absorption de polluants atmosphériques – ou un masque fait d'un matériau synthétique tissé serré comme le polyester ou la rayonne offrira probablement une protection supérieure à SPF 7, selon le dermatologue Markowitz. Cependant, la capacité du tissu à vous protéger du soleil est réduite s'il s'étire ou devient humide. Étant donné que les masques faciaux conventionnels peuvent fournir si peu de protection solaire, les masques de protection solaire avec UPF seraient-ils d'une quelconque utilité ?

Fondamentalement, le facteur de protection contre les ultraviolets (UPF) fait référence à la quantité de rayonnement UV (UVB et UVA) qui peut traverser un tissu et atteindre votre peau, selon la Skin Cancer Foundation. Par exemple, un tissu UPF 50 filtre 98 % des rayons du soleil tout en laissant passer 2 %, ce qui réduit considérablement votre risque d'exposition au soleil et de dommages causés par le soleil. Le sceau de recommandation de la Skin Cancer Foundation n'est attribué qu'aux tissus avec un UPF de 30 ou plus. La protection d'un UPF de 30 à 49 est assez suffisante, tandis qu'un UPF de 50+ est considéré comme extrêmement bon pour la protection solaire. La bonne nouvelle est que vous pouvez trouver de nombreux masques et vêtements de protection solaire avec un UPF de 50 ou plus.

Une autre chose à garder à l'esprit lors de l'achat de masques UPF est la couleur. Selon l'Université de l'Utah Health, les couleurs plus foncées - comme le noir, le rouge et le bleu - sont de meilleurs choix car elles absorbent plus d'UV que les couleurs blanches et plus claires. Plus la couleur est intense, plus la protection est élevée. Une chemise jaune très saturée, par exemple, offre une meilleure protection qu'une chemise plus légère. Pourtant, il n'y a pas trop de protection solaire. Même lorsque vous êtes à l'extérieur, vous ferez toujours une pause à intervalles réguliers et exposerez votre visage. Par conséquent, il est important de porter un écran solaire même lorsque vous vous couvrez le visage avec un masque.