43 meilleurs masques respirants pour courir et marcher dehors

Par Rachel Besser

Le port de masques faciaux en public est devenu une routine. Avec la montée en puissance de la variante COVID Omicron, il est nécessaire de renouveler les masques respirants cet hiver. Choisir un masque facial qui trouve le bon équilibre entre respirabilité et sécurité est moins simple que prévu. Il s'avère qu'un masque trop épais peut être plus nocif qu'utile.

Dharushana Muthulingam, MD, MS, médecin spécialiste des maladies infectieuses et chercheur en santé publique à l'Université de Washington à St. Louis, recommande des masques en tissu qui trouvent un juste milieu entre la densité du tissu et le confort. "Il existe malheureusement une relation inverse entre la protection et la respirabilité", explique Muthulingam. "Généralement, vous ne voulez pas voir de lumière entre les fibres lorsque vous les tenez au soleil, mais le masque doit également être respirant, surtout pendant les mois chauds." Bien que des études aient montré que les tissus en coton à tissage serré, comme le coton de courtepointe et même les torchons, sont les meilleurs, ils ne sont pas toujours les tissus les plus confortables lorsque vous ajoutez de l'humidité, de la chaleur ou un masque supplémentaire au mélange. "Si le masque est inconfortable, la recherche a montré que les gens se touchent encore plus le visage", poursuit Muthulingam. Elle recommande des cotons, des polyesters ou des tissus performants plus légers, car ils sont acceptables et sûrs à utiliser même lorsqu'ils sont portés sur un masque chirurgical à trois épaisseurs.

La forme du masque est également une considération importante. Les masques en tissu qui imitent les masques chirurgicaux avec des sangles d'oreille confortables et un ajustement sûr sont préférés. "La clé est d'éliminer les espaces entre votre peau et le masque, quelle que soit la façon dont vous y parvenez", dit-elle. "Il doit couvrir votre nez et descendre sous votre menton."

Avec de plus en plus d'options sur le marché, il existe de nombreux masques respirants à considérer. Ici, nous avons rassemblé 43 masques respirants en coton, mélanges de polyester et autres textiles performants à porter seuls ou sur un masque chirurgical à trois épaisseurs. Achetez-les ci-dessous.

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